日記(2023/07/14/Fri.) 2023年 2023.07.14 食事朝食 : おにぎり、お茶昼食 : ラーメン大盛り(弥栄)夕食 : ご飯、料理類、お茶など間食 : お茶、ジャスミン茶、ZONE(エナジードリンク)、すあま