日記(2023/07/16/Sun.) 2023年 2023.07.162023.07.18 食事朝食 : ホットケーキ、鮭の焼き魚、珈琲昼食 : おろしうどん夕食 : ご飯、牛肉の炒め物、サラダ、お茶など間食 : お茶、珈琲、ジャスミン茶