日記(2025/02/01/Sat.)

朝食 : トースト、紅茶
昼食 : パスタ、コーヒー
夕食 : ご飯、肉豆腐、ちくわの磯辺揚げ、イカのフライ、お茶
間食 : お茶、コーヒー、焼き芋、グリーン豆、パン
運動 : ストレッチ