2025年 日記(2025/02/18/Tue.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 月見そば、スティックパン夕食 : ご飯、回鍋肉、イカ、キムチ、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、焼き芋、煎餅運動 : ラジオ体操、ストレッチ 2025.02.18 2025年