2025-02-22

朝食 : ご飯+鮭フレークなど、トースト、珈琲昼食 : トースト、コーンスープ夕食 : ご飯、お肉、豚肉ときくらげの炒め物、ポテトサラダ、サラダ、お茶間食 : お茶、珈琲、煎餅運動 : ストレッチ