日記(2025/02/22/Sat.)

朝食 : ご飯+鮭フレークなど、トースト、珈琲
昼食 : トースト、コーンスープ
夕食 : ご飯、お肉、豚肉ときくらげの炒め物、ポテトサラダ、サラダ、お茶
間食 : お茶、珈琲、煎餅
運動 : ストレッチ