2025-02

2025年

日記(2025/02/09/Sun.)

朝食 : 玉子粥、スープ昼食 : おにぎり、お茶夕食 : ご飯、豚汁、菜の花の辛し和え、白菜のサラダ間食 : お茶、コーヒー、チーズケーキ、パン運動 : ラジオ体操
2025年

日記(2025/02/08/Sat.)

朝食 : ホットケーキ、スクランブルエッグ、ハム、大根おろし、コーヒー昼食 : いなり寿司、スープ春雨夕食 : ご飯、豚汁、チキン、サラダ、枝豆、お酒間食 : お茶、コーヒー、クッキー、パン運動 : ラジオ体操
2025年

日記(2025/02/07/Fri.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけうどん、ご飯、なめ茸夕食 : ご飯、味噌汁、アジフライ、ポテトサラダ、サラダ間食 : お茶、コーヒー、きな粉パン、焼き芋、団子運動 : ラジオ体操
2025年

日記(2025/02/06/Thu.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 月見そば、ご飯、なめ茸夕食 : ご飯、焼きそば、魚(フライ)、煮魚、マカロニサラダ、トマト、お茶間食 : お茶、コーヒー、煎餅、きな粉パン運動 : ラジオ体操、ストレッチ
2025年

日記(2025/02/05/Wed.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけうどん、ご飯、なめ茸夕食 : ご飯、焼き魚、納豆、キムチ、おひたし、お茶間食 : お茶、コーヒー、焼き芋、羊かん、煎餅運動 : 足上げ、ストレッチ
2025年

日記(2025/02/04/Tue.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 月見そば、ご飯、なめ茸、お茶夕食 : オムライス、オニオンスープ間食 : お茶、コーヒー、ロールケーキ、クッキー運動 : ラジオ体操、足上げ
2025年

日記(2025/02/03/Mon.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけうどん夕食 : ご飯、肉豆腐、キムチ、焼売、お茶間食 : お茶、コーヒー、焼き芋、蒸しパン運動 : ウォーキング
2025年

日記(2025/02/02/Sun.)

朝食 : トースト、スクランブルエッグ、ベーコン、サラダ、コーヒー昼食 : カップラーメン夕食 : 玉子粥、枝豆、お茶間食 : お茶、珈琲運動 : なし
2025年

日記(2025/02/01/Sat.)

朝食 : トースト、紅茶昼食 : パスタ、コーヒー夕食 : ご飯、肉豆腐、ちくわの磯辺揚げ、イカのフライ、お茶間食 : お茶、コーヒー、焼き芋、グリーン豆、パン運動 : ストレッチ