2025年 日記(2025/03/04/Tue.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけうどん夕食 : カレーライス(レトルト)、チーズ、クラッカー、お茶間食 : お茶、コーヒー、トースト、ビスコ運動 : ラジオ体操 2025.03.04 2025年