朝食 : おにぎり、お茶
昼食 : おにぎり、サンドウィッチ、コーヒー
夕食 : ご飯、スクランブルエッグ、ウインナー、煮物、お茶
間食 : お茶、コーヒー、クロワッサン(きな粉)
運動 : ストレッチ
日記(2025/03/06/Thu.)
2025年
2025年朝食 : おにぎり、お茶
昼食 : おにぎり、サンドウィッチ、コーヒー
夕食 : ご飯、スクランブルエッグ、ウインナー、煮物、お茶
間食 : お茶、コーヒー、クロワッサン(きな粉)
運動 : ストレッチ