日記(2025/03/17/Mon.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : かけうどん
夕食 : ご飯、豚肉の炒め、なめ茸、トマト、サラダ、お茶
間食 : お茶、コーヒー、ビスコ、スープ春雨、いちご大福パイ(マクドナルド)
運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ、ウォーキング