日記(2025/03/19/Wed.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : 豚肉のうどん
夕食 : カレーライス、ナゲット、トマト、お茶
間食 : お茶、コーヒー、どら焼き、おはぎ
運動 : ラジオ体操、ストレッチ