2025年 日記(2025/03/20/Thu.) 朝食 : トースト、スクランブルエッグ、ハム、サラダ、コーヒー昼食 : カレーうどん夕食 : 卵かけご飯、鯛の煮魚、砂肝の炒め物、めかぶ、サラダ、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、チョコレート運動 : なし 2025.03.20 2025年