日記(2025/03/21/Fri.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : おにぎり、スープ春雨
夕食 : ご飯、パン、鮭の粕漬け、お惣菜類、スープ、お茶
間食 : お茶、コーヒー、紅茶、チョコレート、ロールケーキ
運動 : ラジオ体操、ウォーキング、足上げ