日記(2025/03/24/Mon.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : ちらし寿司(昨日の残り)、お吸い物
夕食 : ご飯、アジの焼き魚、チャーシュー
間食 : お茶、コーヒー、蒸しパン
運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ