日記(2025/03/28/Fri.) 2025年 2025.03.282025.03.29 朝食 : カロリーメイト、お茶昼食 : ラーメン(赤辛ニラ)夕食 : 肉野菜ラーメン間食 : お茶、コーヒー、黒烏龍茶、おにぎり、パン運動 : なし