2025年 日記(2025/03/29/Sat.) 朝食 : お茶漬け昼食 : ホットケーキ、珈琲夕食 : ご飯、お惣菜類、トマト、サラダ、紅茶間食 : お茶、珈琲、紅茶運動 : なし 2025.03.29 2025年