2025年 日記(2025/04/01/Tue.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけそば夕食 : グリーンピースご飯、焼きそば間食 : お茶、コーヒー、ういろう、コッペパン運動 : ラジオ体操、足上げ 2025.04.01 2025年