2025-04-12

朝食 : トースト、コーヒー昼食 : カップラーメン(八王子ラーメン)夕食 : ご飯、ニラ玉、チヂミ、枝豆、お茶、白ワイン間食 : お茶、コーヒー、ドーナッツ(限定)運動 : なし