日記(2025/04/24/Thu.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : ラーメン(冷凍)
夕食 : 玉子粥、昆布、サラダ、お茶
間食 : お茶、コーヒー、紅茶、グリーン豆
運動 : ラジオ体操、足上げ、