日記(2025/04/30/Wed.)

朝食 : 筍ご飯(昨日の残り)、お茶
昼食 : 冷やしうどん
夕食 : 海苔巻き、お茶
間食 : お茶、コーヒー、烏龍茶
運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ