2025年 日記(2025/05/31/Sat.) 朝食 : ホットケーキ、コーヒー昼食 : ハンバーガー、シェイク夕食 : ご飯、チキン、野菜ビーフン、焼き魚、わかめの煮物、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶運動 : なし 2025.05.31 2025年
2025年 日記(2025/05/30/Fri.) 朝食 : 卵かけご飯、お茶昼食 : 肉うどん夕食 : ご飯、焼きそば、茶碗蒸し、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶運動 : ラジオ体操、足上げ 2025.05.30 2025年
2025年 日記(2025/05/29/Thu.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー、昼食 : 冷やしそば、豆腐夕食 : ピザ、お茶間食 : お茶、コーヒー、カフェオレ、紅茶運動 : ラジオ体操 2025.05.29 2025年
2025年 日記(2025/05/28/Wed.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 冷やしうどん、豆腐夕食 : ご飯、ケンタッキー、ニラ玉、キムチ、昆布、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、カフェオレ運動 : ラジオ体操、ウォーキング 2025.05.28 2025年
2025年 日記(2025/05/27/Tue.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : ラーメン(冷凍)夕食 : ご飯、お刺身、唐揚げ、砂肝、枝豆、キムチ、麦茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、羊かん運動 : ラジオ体操、足上げ 2025.05.27 2025年
2025年 日記(2025/05/26/Mon.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけそば夕食 : ご飯、煮物、焼売、キムチ、トマト、サラダ、お茶運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ 2025.05.26 2025年
2025年 日記(2025/05/25/Sun.) 朝食 : 卵かけご飯、お茶昼食 : カップラーメン、トースト、珈琲夕食 : ご飯、焼き魚、卵焼き、煮物、タン塩サラダ、麦茶間食 : お茶、珈琲、アイスの実、アイスキャンディー運動 : ラジオ体操、ストレッチ 2025.05.25 2025年
2025年 日記(2025/05/24/Sat.) 朝食 : トースト、珈琲昼食 : ラーメン(冷凍)夕食 : ご飯、すき煮、枝豆、赤ワイン間食 : お茶、珈琲、麦茶運動 : なし 2025.05.24 2025年
2025年 日記(2025/05/23/Fri.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 冷やしうどん夕食 : ご飯、お惣菜類(複数)、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶運動 : ラジオ体操、ストレッチ 2025.05.23 2025年
2025年 日記(2025/05/22/Thu.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 冷やしそば夕食 : ご飯、豚肉とナスとピーマンの炒め、チキン、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、ガリガリ君運動 : ラジオ体操、ストレッチ、ウォーキング 2025.05.22 2025年