2025-05-12

朝食 : 水200ml昼食 : 定食、お茶夕食 : ご飯、ブリの照り焼き、海老のチリソース炒め、ポテトサラダ、お茶間食 : お茶、コーヒー、ピザトースト、シュークリーム運動 : ウォーキングこの日は健康診断の日でした。朝は水しか飲めなかった...