日記(2025/05/15/Thu.)

朝食 : 卵かけご飯、お茶
昼食 : おにぎり、サンドウィッチ、コーヒー
夕食 : ご飯、ナムル、ビーフン、お刺身、お茶
間食 : お茶、コーヒー、紅茶、焼き芋
運動 : ウォーキング