2025-05-19

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 豚肉とほうれん草のうどん夕食 : サンドウィッチ、ナゲット、牛乳間食 : お茶、コーヒー、ハンバーガー運動 : ラジオ体操、ストレッチ、ウォーキング