2025年 日記(2025/05/20/Tue.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 卵かけご飯、お茶夕食 : ピラフ、豆腐のハンバーグ、お茶間食 : お茶、コーヒー、カフェオレ、パン運動 : ラジオ体操、ストレッチ 2025.05.20 2025年