2025年 日記(2025/05/21/Wed.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 冷やしうどん夕食 : ご飯、フライもの、キャベツの千切り、トマト、お茶間食 : お茶、コーヒー運動 : ラジオ体操 2025.05.21 2025年