2025-05-22

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 冷やしそば夕食 : ご飯、豚肉とナスとピーマンの炒め、チキン、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、ガリガリ君運動 : ラジオ体操、ストレッチ、ウォーキング