2025年 日記(2025/06/09/Mon.) 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : パン、カフェオレ夕食 : ご飯、唐揚げ、きゅうりの漬け物、にんにくみそ、お茶間食 : お茶、コーヒー、麦茶、おにぎり運動 : ラジオ体操、足上げ 2025.06.09 2025年