日記(2025/06/09/Mon.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : パン、カフェオレ
夕食 : ご飯、唐揚げ、きゅうりの漬け物、にんにくみそ、お茶
間食 : お茶、コーヒー、麦茶、おにぎり
運動 : ラジオ体操、足上げ