朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : ラーメン(冷凍)、パン
夕食 : カレーライス、サラダ、コーヒー
間食 : お茶、コーヒー、麦茶、スティックパン(1本)
運動 : ラジオ体操、足上げ
日記(2025/06/10/Tue.)
2025年
2025年朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : ラーメン(冷凍)、パン
夕食 : カレーライス、サラダ、コーヒー
間食 : お茶、コーヒー、麦茶、スティックパン(1本)
運動 : ラジオ体操、足上げ