日記(2026/01/03/Sat.) 2026年 2026.01.032026.01.24 朝食 : トースト、珈琲昼食 : チキンラーメン(インスタントラーメン)夕食 : ピザ、パスタ、ブリカマ、白ワイン間食 : 珈琲、お茶、クッキー(半分)運動 : ラジオ体操