日記(2026/01/04/Sun.)

朝食 : お雑煮
昼食 : 焼きそば(インスタント・半分)、肉まん、コーヒー
夕食 : キムチチャーハン、鰆の焼き魚、お茶
間食 : コーヒー、ジャスミン茶、お茶、お菓子(少し)
運動 : ラジオ体操