2026-01-06

朝食 : 玄米フレーク、牛乳昼食 : ピザトースト、コーヒー、お汁粉夕食 : カレーライス、牛乳間食 : 水、お茶、コーヒー、チョコレート(カカオ70%)、ジャスミン茶運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ