2026-02-04

朝食 : 玄米フレーク、牛乳、グリーンケールポタージュ昼食 : カップラーメン(味噌)、サンドウィッチ夕食 : 卵かけご飯、鮭の焼き魚、唐揚げ、菜の花と厚揚げの煮物、サラダ、お茶間食 : 水、お茶、コーヒー、パン(半分)、煎餅(1個)運動 ...