2026-02-09

朝食 : 玄米フレーク、牛乳昼食 : とろろ昆布うどん夕食 : 牛丼+玉子、おでん、お茶間食 : 水、お茶、コーヒー、ジャスミン茶運動 : ラジオ体操、足上げ