2026-02-12

朝食 : トースト(半分)、玄米フレーク、牛乳昼食 : とろろ昆布うどん、おにぎり夕食 : 卵かけご飯、イカの炒め物、焼売、お茶間食 : 水、お茶、コーヒー、ジャスミン茶、煎餅(1本)運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ