日記(2026/02/24/Tue.)

朝食 : 玄米フレーク、牛乳
昼食 : 月見そば、ブロッコリー
夕食 : ご飯、鮭の粕漬け、ローストビーフ、竹輪、白菜の漬け物、お茶
間食 : 水、お茶、コーヒー、爽健美茶、ハンバーガー
運動 : ラジオ体操、足上げ