2026年 日記(2026/02/26/Thu.) 朝食 : 卵かけご飯、お茶昼食 : おにぎり(2種類)、サンドウィッチ、お茶夕食 : ご飯、チキン、餃子、鮭の焼き魚、わかめの煮物、コーヒー間食 : お茶、のど飴、コーヒー、肉まん運動 : ウォーキング 2026.02.26 2026年