日記(2026/01/24/Sat.)

朝食 : ご飯、お味噌汁、豆腐、明太子
昼食 : 焼きそば、ジャスミン茶
夕食 : ご飯、タンドリーチキン、鮭の焼き魚、小エビの天ぷら、お茶
間食 : ジャスミン茶、コーヒー
運動 : なし