日記(2026/01/27/Tue.)

朝食 : 野菜スープ
昼食 : とろろ昆布うどん
夕食 : 牛丼+玉子、ジャスミン茶
間食 : 水、お茶、コーヒー、ジャスミン茶、エッグチーズバーガー(マクドナルド)
運動 : ラジオ体操、足上げ