日記(2026/02/20/Fri.)

朝食 : 卵かけご飯、お茶
昼食 : 野菜タンメン(日高屋)
夕食 : 玉子粥
間食 : ジャスミン茶、お茶、珈琲、シュークリーム
運動 : ラジオ体操、足上げ、ウォーキング