日記(2026/02/27/Fri.)

朝食 : 玄米フレーク、牛乳
昼食 : とろろ昆布うどん
夕食 : ピザ、パスタ、お茶、赤ワイン
間食 : 爽健美茶、水、お茶、コーヒー、ほうじ茶
運動 : ラジオ体操、足上げ