日記(2025/03/11/Tue.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー
昼食 : かけうどん、ご飯、鯛味噌
夕食 : ご飯、和風ハンバーグ、豚肉と玉子ときくらげの炒め、ポテトサラダ、サラダ、お茶
間食 : お茶、コーヒー、どら焼き、煎餅
運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ