日記(2025/04/08/Tue.) 2025年 2025.04.082025.04.20 朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : カップラーメン、コッペパン夕食 : ご飯、チキン、ビーフン、味噌田楽、お茶間食 : お茶、コーヒー、煎餅運動 : ラジオ体操、ストレッチ、散歩