2025年

朝食 : 卵かけご飯、お茶昼食 :サンドウィッチ、海苔巻き、珈琲夕食 : ご飯、ハム、明太子、ほうれん草、サラダ、茶碗蒸し、お茶間食 : お茶、珈琲、ドーナッツ運動 : ウォーキング

朝食 : ホットケーキ、コーンスープ昼食 : ご飯+鮭フレークなど、スープ春雨夕食 : お寿司、チーズ、クラッカー、お茶間食 : お茶、珈琲運動 : ストレッチ

朝食 : ご飯+鮭フレークなど、トースト、珈琲昼食 : トースト、コーンスープ夕食 : ご飯、お肉、豚肉ときくらげの炒め物、ポテトサラダ、サラダ、お茶間食 : お茶、珈琲、煎餅運動 : ストレッチ

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 肉うどん夕食 : ほうとう鍋間食 : お茶、コーヒー、最中運動 : ラジオ体操、足上げ

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 月見そば夕食 : かけうどん、かしわ天(共に丸亀製麺)間食 : お茶、コーヒー、紅茶、煎餅運動 : ラジオ体操、足上げ、ウォーキング

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 蒙古タンメン中本、おにぎり夕食 : ご飯、お味噌汁、砂肝、長芋の天ぷら、漬け物間食 : お茶、コーヒー、ランチパック、まるごとバナナ(チョコレート味？)運動 : ラジオ体操、ストレッチ

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 月見そば、スティックパン夕食 : ご飯、回鍋肉、イカ、キムチ、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、焼き芋、煎餅運動 : ラジオ体操、ストレッチ

朝食 : バランスパワー、コーヒー昼食 : 月見うどん、パン夕食 : ご飯、鮭の焼き魚、お刺身、豆腐ハンバーグ、トマト、お茶間食 : お茶、コーヒー、スープ春雨、肉まん運動 : ラジオ体操、ストレッチ

朝食 : パン、珈琲昼食 : ご飯、味噌汁、焼きそば夕食 : ご飯、鮭の焼き魚、揚げ豆腐、ブロッコリー、トマト、お茶間食 : お茶、珈琲、チーズケーキ運動 : なし

朝食 : ご飯、たらこ、大根おろし、お茶昼食 : ペペロンチーノ、辛味チキン(共にサイゼリヤ)夕食 : ロースカツカレー(ゴーゴーカレー)間食 : お茶、コーヒー、ジュース運動 : ウォーキング鳥展に行ってきました。会社の友人たちと行ってき...