2025年

2025年

日記(2025/03/23/Sun.)

朝食 : おじや昼食 : ミートドリア、スープ春雨夕食 : ちらし寿司、ラーメン、サラダ、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、どら焼き、ハンバーガー運動 : なし
2025年

日記(2025/03/22/Sat.)

朝食 : ご飯、お味噌汁昼食 : ホットケーキ、スープ、珈琲夕食 : ご飯、豚肉とナスの炒め物、お茶間食 : お茶、珈琲、紅茶、どら焼き、スープ春雨運動 : 庭掃除
2025年

日記(2025/03/21/Fri.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : おにぎり、スープ春雨夕食 : ご飯、パン、鮭の粕漬け、お惣菜類、スープ、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、チョコレート、ロールケーキ運動 : ラジオ体操、ウォーキング、足上げ
2025年

日記(2025/03/20/Thu.)

朝食 : トースト、スクランブルエッグ、ハム、サラダ、コーヒー昼食 : カレーうどん夕食 : 卵かけご飯、鯛の煮魚、砂肝の炒め物、めかぶ、サラダ、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、チョコレート運動 : なし
2025年

日記(2025/03/19/Wed.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 豚肉のうどん夕食 : カレーライス、ナゲット、トマト、お茶間食 : お茶、コーヒー、どら焼き、おはぎ運動 : ラジオ体操、ストレッチ
2025年

日記(2025/03/18/Tue.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけうどん夕食 : カレーライス、枝豆、お茶間食 : お茶、コーヒー、蒸し豆、蒸しパン運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ
2025年

日記(2025/03/17/Mon.)

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけうどん夕食 : ご飯、豚肉の炒め、なめ茸、トマト、サラダ、お茶間食 : お茶、コーヒー、ビスコ、スープ春雨、いちご大福パイ(マクドナルド)運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ、ウォーキング
2025年

日記(2025/03/16/Sun.)

朝食 : トースト、紅茶昼食 : カップラーメン、アップルパイ夕食 : 卵かけご飯、ナゲット、キャベツのおひたし、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、煎餅運動 : なし
2025年

日記(2025/03/15/Sat.)

朝食 : ホットケーキ、珈琲昼食 : かけうどん、かしわ天(共に丸亀製麺)夕食 : ピザ、お茶、赤ワイン間食 : お茶、珈琲、爽健美茶、フライドポテト(+シャカシャカ)運動 : ウォーキング
2025年

日記(2025/03/14/Fri.)

朝食 : カロリーメイト、スープ春雨、コーヒー昼食 : かき揚げうどん夕食 : 肉野菜ラーメン、ご飯、メカジキの照り焼き間食 : お茶、コーヒー、紅茶、オレオ運動 : ラジオ体操