2025年 日記(2025/02/06/Thu.)
朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 月見そば、ご飯、なめ茸夕食 : ご飯、焼きそば、魚(フライ)、煮魚、マカロニサラダ、トマト、お茶間食 : お茶、コーヒー、煎餅、きな粉パン運動 : ラジオ体操、ストレッチ
日記
2025年 2025年 日記(2025/02/05/Wed.)
朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけうどん、ご飯、なめ茸夕食 : ご飯、焼き魚、納豆、キムチ、おひたし、お茶間食 : お茶、コーヒー、焼き芋、羊かん、煎餅運動 : 足上げ、ストレッチ
2025年 日記(2025/02/04/Tue.)
朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 月見そば、ご飯、なめ茸、お茶夕食 : オムライス、オニオンスープ間食 : お茶、コーヒー、ロールケーキ、クッキー運動 : ラジオ体操、足上げ
2025年 日記(2025/02/03/Mon.)
朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : かけうどん夕食 : ご飯、肉豆腐、キムチ、焼売、お茶間食 : お茶、コーヒー、焼き芋、蒸しパン運動 : ウォーキング
2025年 日記(2025/02/02/Sun.)
朝食 : トースト、スクランブルエッグ、ベーコン、サラダ、コーヒー昼食 : カップラーメン夕食 : 玉子粥、枝豆、お茶間食 : お茶、珈琲運動 : なし
2025年 日記(2025/02/01/Sat.)
朝食 : トースト、紅茶昼食 : パスタ、コーヒー夕食 : ご飯、肉豆腐、ちくわの磯辺揚げ、イカのフライ、お茶間食 : お茶、コーヒー、焼き芋、グリーン豆、パン運動 : ストレッチ
2023年 日記(2023/09/01/Fri.)
食事朝食 : おにぎり、お茶昼食 : パン類、ジャスミン茶夕食 : ご飯、お惣菜類、お茶など間食 : お茶、ジャスミン茶、マックフィズ(だったかな？)、お菓子類
2023年 日記(2023/08/31/Thu.)
食事朝食 : おにぎり、お茶昼食 : お弁当(400円)、ジャスミン茶夕食 : ご飯、お惣菜類、お茶など間食 : お茶、ジャスミン茶、お菓子類
2023年 日記(2023/08/30/Wed.)
食事朝食 : おにぎり、お茶昼食 : お弁当、ジャスミン茶夕食 : スタミナラーメン(南京亭)など間食 : お茶、ジャスミン茶、お菓子類
2023年 日記(2023/08/29/Tue.)
食事朝食 : おにぎり、お茶昼食 : お弁当(400円)、ジャスミン茶夕食 : ご飯、料理類、お茶など間食 : お茶、ジャスミン茶、お菓子類