ミツシロブログ!!!

朝食 : 卵かけご飯、お茶昼食 : ピザトースト、コーヒー夕食 : お寿司(スシロー)、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、グリーン豆運動 : ラジオ体操、足上げ

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : ラーメン(冷凍)夕食 : 玉子粥、昆布、サラダ、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、グリーン豆運動 : ラジオ体操、足上げ、

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : カップラーメン夕食 : ビビンバ丼、マックナゲット、お茶間食 : お茶、コーヒー、紅茶、コッペパン、マックナゲット運動 : ラジオ体操、ストレッチ

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 冷やしうどん夕食 : ご飯、鯖の味噌煮、焼売、キムチ、キャベツ(春)、お茶間食 : お茶、コーヒー、どら焼き(春)運動 : ラジオ体操、足上げ

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : ピザトースト、コーヒー夕食 : ご飯、チキン、たらこ、豆、サラダ、キムチ、お茶間食 : お茶、コーヒー、大福運動 : ラジオ体操、ストレッチ、足上げ

朝食 : ホットケーキ、珈琲昼食 : カップラーメン夕食 : ご飯、豚肉のケチャップ炒め、揚げ豆腐、お茶間食 : お茶、珈琲、紅茶、ロールケーキ運動 : なし

朝食 : ホットケーキ、珈琲昼食 : パスタ(冷凍)、珈琲夕食 : ご飯、中華料理、お茶間食 : お茶、珈琲運動 : なし

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : ピザトースト、コーヒー夕食 : ご飯、揚げ豆腐、コロッケ、サラダ豆、お茶間食 : お茶、コーヒー、煎餅、どら焼き(春)運動 : 足上げ

朝食 : ご飯、なめ茸、お茶昼食 : おにぎり、サンドウィッチ、コーヒー夕食 : ご飯、鮭の焼き魚、ナゲット、ブロッコリー、キャベツ(春)、お茶間食 : お茶、コーヒー、お団子(春)、キャベツ(春)運動 : なし

朝食 : カロリーメイト、コーヒー昼食 : 冷やし玉子うどん夕食 : ご飯、あんかけ焼きそば、ローストビーフ、サラダ、お茶間食 : お茶、コーヒー、アイスクリーム運動 : ラジオ体操